说到生理期，我们都知道女性每个月都会遇到生理期，有的女性还会痛经，那种感受是可以用“生不如死”来形容，有的人甚至连坐都坐不起来的，需要一整天躺在床上，影响了工作或者学习。所以，医生往往都会建议女性生理期要尽量避免剧烈运动，注意保暖，保持心情愉快，注意休息。那么女性运动员在比赛的时候，突然碰上生理期该怎么办呢？处理的方式实在让人心酸。
运动员们在平时训练时遇到这种情况就会趁着这个时间休整一下，毕竟还是要劳逸结合的。不过也有很多正好在比赛时遇到大姨妈来访的情况，我们都知道比赛时间都是提前确定的，不会因为女运动员的生理期而改变，那么能改变的是女运动员自身的调整。小编给大家介绍一下女运动员的解决方法。
第一种是女运动员会吃一些推迟或者提前经期的药物，这种药物俗称避孕药。当生理期时间跟比赛时间冲突时，他们会在教练和医生的指导下服用药物来延迟或者提前生理期。这种药物虽然成功将月经推迟，但对身体还是有很大副作用的，而且也不能保证其中会不会含有兴奋剂，这也是再三权衡后的无奈选择。
对于女运动员来说，第一种的依靠药物伤身，她们更倾向选择第二种方式，那就是使用卫生棉条。女性的生理周期本身也是会变化的，没到生理期却突然提前来了例假的情况在女运动员身上时常发生。如果此时运动员正在比赛，唯一的办法是使用卫生棉条强忍挺过这几天的比赛，这时候运动员的坚定意志力非常重要。毕竟在经期剧烈运动是对身体非常不好的，普通项目比如田径运动还好，但是对于跳水或者游泳运动员，经期还要在冰冷的水中运动，真的十分佩服她们！