不过前进伦敦奥运的机会却一直与伦肖擦肩而过，第1次因为只拿到第2名而无法被选进，第2次虽然拿下200蛙泳全国冠军，却因为与奥运资格标准成绩差0.1秒而饮恨，错失进军奥运的机会。这件事对年仅15岁的伦肖产生沉重的打击，心情陷入低谷几乎2年多的时间。
好在后来在教练与团队的帮助下，伦肖开始重振旗鼓，并在欧洲锦标赛与大英联邦运动会上夺牌，最终她不仅成功踏上2016年里约奥运的赛场，还在获得决赛资格的同时创下英国200米蛙泳新纪录，同年更在世界锦标赛上获得同项目的世界冠军。
最终伦肖在欧锦赛获得3次冠军、登上数次大英联邦运动会颁奖台，并再度获得奥运资格，虽然成绩与上届同样维持第6名，但能够在伦敦奥运失利后谷底反弹成为连续两届奥运代表早已证明她所拥有的实力。
而在2021这1年伦肖持续有不少的收获，2度刷新100米蛙泳国家纪录，以1分04秒27霸榜，在英国游泳选拔赛200米蛙泳项目更是以2分20秒89创下新的英国纪录，成为英国首位低于2分21秒门槛的女选手，也是历史上第12位打破该门坎的运动员。
不过在历经轰轰烈烈的2021年，在2022年几近尾声时伦肖却宣布退役的消息，带着世锦赛进入决赛、大英联邦运动会夺铜的成绩，她结束为期11年的职业选手生涯，离开泳池。
「放弃这项运动真的很难过，但我认为这对我来说是正确的时机。我必须有点私心并继续我的生活。」伦肖对于自己褪下运动员身份后的崭新生活也充满期待，并对自己的父母、教练和团队充满感谢，虽然未能在奥运夺牌成为生涯遗憾，但她在泳坛所创下的成绩依旧是亮眼的存在。
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